Visita al traumatologo con el resultado de la RMN

Pues me había hecho yo ilusiones con el resultado de la RMN, pero si en la segunda ocasión casi entré a la consulta pensando en que había que operar y parecía que no era el momento, en esta tercera ocasión, la situación fue distinta.

El traumatólogo indicaba lo idóneo de la operación al ser un tercer episodio, sólo 2 años del último, quizás un gesto algo violento pero no extraño (mate de padel....).. y el que escribe, estaba a la defensiva.. de aún podemos probar otra vez, el resultado de la resonancia no es tan diferente... y por qué no tratar de rehabilitar con fisio.

Ya sabéis que es una decisión personal. Salvo que haya un daño muy grande, vuestro médico no os va decir que sólo cabe operar. Si el paciente prefiere probrar y rehabilitar, no hay más que hablar.

En mi caso, me ayudaron a verlo más claro en casa porque ya no se trata de ser cuidadoso, o de dejar de hacer ciertos deportes de raqueta... sino que en un gesto involuntario, podía volver a recaer (cogiendo algo del asiento atras del coche, aguantando un peso excesivo de alguien/algo q se va a caer...).

Entonces, empecé a ver la operación como una especie de seguro frente a estas situaciones no deseadas que pueden llegar incluso en un modo de vida "ordenado". Además, con el "bonus" de poder retomar practica de ciertas actividades deportivas "como si no me hubiera luzado nunca", según el testimonio de varios amigos operados que están supercontentos y que son bastante deportistas.

En el lado de los escenarios no deseados, y dejando a un lado desgracias/complicaciones ajenas a la luxación, creo que lo peor es que tenga que pasar una segunda vez por el quirófano. En ese caso, el "seguro" es menos "rentable" claramente, doble de tiempo de recuperación, incertidumbre... pero es algo que tendré ahora con la tercera luxación o con la "posible futura" cuarta luxación

Así que ... he vuelto a coger cita con el traumatólogo para comunicarle mi decisión y ver próximos pasos.

Ahi os  dejo este post por si os ayuda y por si teneis comentarios

Mucho animo a esos luxados y a recuperar !!

Resultado de la resonancia

Como aun no puedo escribir muy allá.... os resumo la CONCLUSIÓN

* Tendinitis del suparespinoso y del subescapular
* Edema óseo en cabeza humeral
* Hipertrofia de la AAC, sugerente de SSA (1)
* Desgarro anterosuperior del labrum superior


(1) la AAC es la articulación acromio clavicular, que es donde se articulan la clavícula y la apófisis acromial del omóplato, y SSA es un sindrome que se llama Síndrome Subacromial, que justo puede justificar sus dolores de hombro, si los tiene segun esta entrada de Justanswer.es

¿como lo veis? Para mí no es tan distinta que en la segunda luxación... pero ya os contaré lo que me dice el médicooooo

Mucho ánimo a esos luxados y a recuperar!!

PS: he empezado a llamar a operados de artroscopia a ver q tal van!!!

Luxación de Marc Marquez

Os quería compartir este artículo aparecido en El Español con la opinión del especialista en Cirugía Ortopédica y Traumatología de la Clinica Universidad de Navarra Juan Pons sobre lo que le pasa a Marc Marquez, bueno a él concretamente no, sino a los pacientes con luxaciones recidivantes (que recordad son las que se reproducen cada cierto tiempo por una inestabilidad de la articulación).

Claramente habla de operar, como parece que el propio Marc Marquez ha anunciado/comentado.

Se van acumulando evidencias.... ;-)

17 octubre 2018... tercera luxación

Hola de nuevo,

qué pronto vuelvo a pasar por aquí.... mucho antes de lo que me gustaría/hubiera esperado! Dos años y dos meses.

Cómo? Padel, realizando un mate para ganar el punto. Ciertamente, lo hice con una fuerza que no había empleado desde la segunda luxación. Había jugado al padel pero siempre conservador.

Demasiado castigo? Un poco sí. Iba fuerte? Sí. Pero no mucho más que cuando jugaba al tenis antes de la segunda luxación.

No pude/supe reducirme la luxación. Afortundamante en esta ocasión, 45-55 min y el hombro a su sitio + cabestrillo 3 semanas.

Al día siguiente fui al traumatologo y me mandó una RX y una RMN (dos clásicos!) y luego iré a buscar resultados.

Sin dolores, creo que ayudó q estuve poco tiempo "dislocado". Me aseo y como ayudándome con la mano derecha (sin separar casi del pecho)

Os iré actualizando y mucho animo a los que estais recuperando ahora!!

2 semanas de rehabilitación

Ya estamos terminando la segunda semana de rehabilitación que han estado centradas en ganar/recuperar  movilidad.

Obviamente hay posiciones "prohibidas" .. y así seguirán hasta que a finales de mes vuelva a visitar al traumatólogo (gesto de lanzamiento, fundamentalmente). Tampoco he cargado pesos pero sí he recuperado vida normal haciendo énfasis en no mantener pegado el brazo al cuerpo (como ha estado durante las más de 3 semanas con el cabestrillo)

Lo anterior con la ayuda de fisioterapeuta ( 3 días la primera semana y 2 días la segunda). A veces, dejando el brazo "muerto" y otra veces ayudando a llevar el brazo.

Al principio de esta segunda semana, ya era capaz de estando tumbado boca arriba llevarme el brazo desde los muslos hasta tocar con los nudillos la camilla  (ayudado con una barra de madera)

Sin embargo no hemos trabajado musculación (vía tablas) Esto empezaré la semana que viene (y espero también empezar a ejercitarme en el agua - y nadar a braza ¿?¿?... ya veremos... que no conviene ir deprisa como bien sabéis)

Otra actividad que hemos trabajado con el fisio ha sido recuperar tendones (supraespinoso) y músculos (inserción deltoides, por ejemplo) ya que los tenía doloridos (especialmente esta semana que ya he empezado a trabajar y el gesto del ratón me ha dejado tocado).

Incluso hemos aplicado ultrasonidos (alivia la inflamación) y hielo (esto lo llevo haciendo también en casa un par de noches para aliviar el malestar). No es grave pero es normal que se resienta si se fuerza durante n-horas las mismas posiciones (ay... que mala es la vuelta al curro!!!)

Por ultimo, hemos empezado a aplicar corrientes en el deltoides para empezar un poquito con el trabajo de musculación de la próxima semana.

Mucho ánimo a los luxados en recuperación!!!

PS: la próxima entrada servirá para actualizar las fechas clave que con tanto post se acaba perdiendo uno y seguro que si os interesa algo, será un resumen fácil de seguir

No me opero.... (todavia?)

Pues tras dos visitas a los traumatólogos especialistas y una conversacion con otro traumatólogo amigo, hay consenso en dejar que la Naturaleza recupere y confiar en que quede bien.

Tema clave: no hay daño óseo en la glena ni en los tendones.

Las lesiones Hill Sachs y Bankart son habituales en aprox 90% de las luxaciones. Si recordais en la primera luxacion contaba que no tenia tales lesiones. Pues bien... ahora me dicen que igual las tenía pero que puede q7e no hubiera liquido y no se apreciaran.

Tambien hay acuerdo en  que si hay una tercera luxacion... operacion .. e incluso sin llegar a luxacion, si me noto "aprensión" en ciertos movimientos sería motivo para reconsiderar la operación.

Asi que como siempre decimos... a rehabilitar con fisio y a ir fortaleciendo con tablas de ejercicios. Eso lo iré contando en el prómixo post.

Mucho ánimo a esos luxados en recuperación.

Vuestras experiencias

Seamos justos... si algun interes puede tener lo que yo os cuente...eso no es nada comparado con lo interesante que son las otras historias que se cuelan en los comentarios!!!

He aprovechado a releer vuestros comentarios y ciertamente reconforta saber de otras experiencias. Mis disculpas a los que escribisteis comentarios que no respondí a tiempo. Creo tener más control ahora de las tecnologías y tener acceso más frecuente al blog y evitar esas situaciones.

Por eso, os adjunto varios links a historias de otros "luxadores". Va por ustedes y esperemos no veros por aqui en mucho tiempo!!!

* Javier - 2011, mountain bike
* Anonimo, con 2 luxaciones a sus "espaldas"-2010 y 2015, triatleta
* Cristian - 2010, kayakista con leve lesión de circunflejo